Eine voll umfängliche Ernährungsberatung wird aktuell nicht (mehr) angeboten.
Kennen Sie Ihre Körperwerte? Sicher - Sie wissen wie groß Sie sind und sicher kennen Sie auch Ihr Gewicht. Doch es gibt viele andere Werte Ihres Körpers, die für Ihre Gesundheit relevant sind. Von manchen haben Sie vielleicht schon mal gehört, andere werden für Sie sicherlich neu sein. Zur Ermittlung der Werte ist eine einfache Messung erforderlich. Sie liefert folgende Werte:
- Gewicht
- BMI
- Körperfettmasse
- Körperfett in %
- Viszerales Fett
- Muskelmasse
- Muskelmasse in %
- Magere Muskelmasse
- Knochenmasse
- Knochenmasse in %
- Proteinanteil
- Wasser
- BMR
- Körperalter (nicht biologische Alter
Ich werde Ihnen nach der Messung auf Wunsch die einzelnen Messergebnisse erklären und Ihnen Hinweise zur Verbessung für Ihre Gesundheit geben.
Auch wenn ich eine Ausbildung zum Ernährungsberater habe biete ich diese aktuell nicht an. Doch auf Basis meiner Ausbildung, der gemessenen Werte sowie der Empfehlungen der WHO (Weltgesundheits-Organisation) kann ich Ihnen auf Wunsch auch Hinweise zu Ihrer empfohlenen, persönlichen Nährwertaufnahme pro Tag für folgende Werte geben:
- Kalorien
- Eiweiß
- Fett
- Kohlehydrate
- Ballststoffe
- Cholesterin
- Kalzium
- Beta-Carotin
- Retinol
- Thiamin
- Riboflavin
- Vitamin C
- Vitamin E
- Niacin
- Phoshor
- Kalium
- Natrium
- Magnesium
- Eisen
- Zink
- Selen
- Kupfer
- weitere
Der Preis für diese Leistung berechnet sich nach der Dauer und des Umfangs für die gewünschte Auswertung. Wir werden diesen Umfang gemeinsam festlegen. Als Grundpreis für die Messung (inkl. Anmeldung, kleine Voruntersuchung) berechne ich 10 €, Dauer ca. 15 Minuten). Je weitere angefangene Viertelstunde berechne ich weitere 10 €. Auf Wunsch erhalten Sie die Messergebnisse und die Empfehlungen für Ihre Ernährungsaufnahme auch in schriftlicher Form zum Preis von 10 € per Mail (Zustellung binnen 24 Stunden). In der Auswertung finden Sie nicht nur Ihre Messergebnisse und die persönlichen Empfehlungen, sondern auch eine umfangreiche Beschreibung der einzelnen Begriffe, Werte und zusätzliche Empfehlungen.
Stand: 31.01.2025